Infusion d’orge grillé

Mugicha

麦茶

Introduction

Le Mugicha est une boisson japonaise traditionnelle préparée à partir de grains d’orge grillés infusés dans l’eau. Servi froid en été et chaud en hiver, il est apprécié pour son goût doux et légèrement torréfié, ainsi que pour ses bienfaits digestifs.

Un peu d’histoire

Le mugicha est consommé au Japon depuis plus de 1 000 ans, d’abord comme boisson médicinale, avant de devenir un incontournable de la table familiale.

Ingrédients (pour 2 personnes)

Ingrédient
Grains d’orge grillés (mugicha) ou sachets :

10 g ou 1 sachet

Eau :

500 ml

Végétarien :

Oui

Végan :

Oui

Allergènes :

Gluten (orge)

Préparation

Version chaude :
  1. Porter l’eau à ébullition.
  2. Ajouter les grains d’orge ou le sachet et infuser 3 à 5 minutes.
  3. Filtrer et servir chaud.
Version froide :
  1. Mettre les grains d’orge ou le sachet dans une carafe d’eau froide.
  2. Laisser infuser 1 à 2 heures au réfrigérateur.
  3. Servir bien frais.
Conseil :

Utiliser des grains d’orge de bonne qualité pour un arôme plus riche.

Conseils du chef

Se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur.

Parfait avec les repas d’été japonais comme le somen ou le sushi.

Les bienfaits

Sans caféine, il hydrate, favorise la digestion et apporte un effet rafraîchissant naturel.

Conclusion

Doux et désaltérant, le Mugicha est une boisson japonaise simple à préparer et parfaite pour toutes les saisons.

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