Premiers pas au pays du Soleil-Levant
Pour une première expérience au Japon, un itinéraire de 10 jours est idéal pour explorer les essentiels : Tokyo, Kyoto, Osaka et Nara. Ce parcours niveau Découverte est pensé pour te plonger dans la diversité du pays, entre modernité urbaine, traditions millénaires et paysages naturels.
Prévoir un budget réaliste est essentiel pour profiter pleinement de ton séjour au Japon. Ce niveau « Découverte » reste accessible tout en offrant un très bon confort. Voici une estimation moyenne des dépenses à prévoir pour 10 jours (hors vol aller-retour).
600–900 €
350–400 €
200–300 €
70–120 €
100–150 €
1320–1870 €
Le Japan Rail Pass 7 jours coûte environ 335 € (52 960 ¥). Il reste intéressant si tu fais plusieurs trajets longue distance comme Tokyo–Kyoto–Osaka–Hakone. Sinon, opte pour des billets à l’unité + carte IC Suica/Pasmo pour les déplacements locaux.
🧭 Conseil malin : Réserve tes hébergements à l’avance, teste les onsen publics abordables, et profite d’activités gratuites comme les temples en plein air ou les marchés traditionnels.
À ton arrivée à Tokyo, prends le temps de déposer tes affaires à l’hôtel avant de te rendre à Asakusa, l’un des quartiers les plus traditionnels de la capitale. Promène-toi dans la rue commerçante Nakamise-dori, goûte à quelques douceurs locales, puis visite le célèbre temple Sensō-ji pour t’immerger directement dans l’ambiance spirituelle du Japon.
Narita Airport Terminal 1/2/3 → Keisei Skyliner : 41 minutes jusqu’à Keisei Ueno
De Keisei Ueno, tu marches 3-5 minutes jusqu’à Ueno Station (métro)
Puis tu prends la Tokyo Metro Ginza Line → direction Asakusa (4 stations, environ 5 minutes)
Et là, t’es à quelques minutes à pied du temple Sensō-ji et de la rue Nakamise-dori !
6h00 - 17h00
Gratuit
l’imposante porte Kaminarimon, la grande lanterne rouge, l’encens purificateur, les détails dorés du temple
10h00 - 18h00
Accès libre
souvenirs traditionnels, yukata, porte-bonheurs, snacks japonais
Nakamise-dori, est l’endroit idéal pour goûter quelques classiques gourmands sur le pouce. Asakusa, avec son ambiance rétro et ses saveurs authentiques, offre un parfait équilibre entre découverte culturelle et plaisir culinaire.
un pain brioché croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur, parfois garni de crème glacée.
une douceur à base de mochi (pâte de riz gluant) fourré à la pâte de haricot rouge ou à la fraise.
nouilles, bouillon savoureux, viande fondante et œuf mariné.
9h - 17h30 (Fermé le lundi)
500 ¥ (~ 3€)
24h/24 - l’activité varie selon les établissements
Accès libre
Shinjuku et Shibuya, avec leur atmosphère électrique, sont aussi des spots de choix pour découvrir quelques plats populaires et réconfortants, souvent dégustés sur le pouce entre deux visites. Idéal pour une immersion gourmande dans le Tokyo urbain.
un plat généreux à base de riz nappé d’un curry doux, souvent accompagné de tonkatsu (porc pané) ou de légumes mijotés.
raviolis japonais grillés à la poêle, farcis généralement de porc et de légumes, croustillants à l’extérieur et juteux à l’intérieur.
croquette de viande hachée panée (souvent du bœuf ou un mélange porc/bœuf), servie chaude, croustillante et fondante.
5h - 23h
Accès libre
Musée national de Tokyo (9h30–17h, 1000 ¥)
24h/24 - Boutiques et stands : 10h à 18h-19h (certaines fermées le lundi ou mardi)
Accès libre
Ueno et Yanaka Ginza sont idéals pour savourer des douceurs traditionnelles japonaises, souvent simples mais riches en goût, parfaites pour une pause gourmande dans l’ambiance rétro du vieux Tokyo.
Pâtisserie dense et légèrement sucrée à base de patate douce, souvent servie froide en tranches, au goût doux et naturel.
Petite gaufre en forme de poisson, généralement fourrée à la pâte de haricot rouge, parfois à la crème ou au chocolat.
brochette de boulettes de riz gluant grillées au charbon, recouvertes d’une sauce sucrée-salée à base de soja (mitarashi), croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur.
24h/24
Accès libre
Le croisement de Hanamikoji-dori et Shijo-dori en début de soirée, où l’on peut parfois apercevoir une maiko se rendant discrètement à une maison de thé.
6h - 18h
400 ¥ (~2,50€)
Gion et ses ruelles pavées ne sont pas seulement célèbres pour leurs geishas : c’est aussi un excellent spot pour découvrir les wagashi (pâtisseries japonaises) et spécialités sucrées ou locales de Kyoto, à savourer dans les petites échoppes autour de Sannenzaka et Ninenzaka.
Terme général pour désigner les pâtisseries traditionnelles japonaises, souvent à base de pâte de haricot rouge, riz gluant ou agar-agar, servies avec le thé vert lors des cérémonies ou en salon de thé.
Biscuit traditionnel de Kyoto, croustillant ou en version mochi, parfumé à la cannelle ou fourré à la pâte de haricot rouge.
Glace artisanale au thé vert matcha, souvent intense et légèrement amère, servie dans un cône ou une coupe.
Accès libre 24h/24
Gratuit
Grimpe jusqu’au petit sanctuaire Yotsutsuji, à mi-parcours de la montagne. C’est là que tu auras la meilleure vue panoramique sur Kyoto, avec bien moins de monde qu’au bas des torii.
Accès libre 24h/24
Gratuit
8h30 - 17h
800 ¥ (~5€)
Le quartier d’Arashiyama regorge de petites échoppes proposant des spécialités locales à déguster dans la rue ou en bento au bord de la rivière. C’est une pause idéale entre deux balades zen.
Fine peau de lait de soja cuite lentement, spécialité végétarienne typique de Kyoto, servie nature ou dans des plats chauds.
Dessert gluant et frais à base de fécule de warabi (fougère), saupoudré de kinako (poudre de soja grillé), parfait en été.
Tofu chaud mijoté dans un bouillon léger de kombu, servi avec sauces et condiments. Typique des temples bouddhistes de Kyoto.
7h30 - 17h30
800 ¥ (~4,50€)
Ne rate pas le Daibutsu-den (大仏殿), la plus grande salle en bois du monde, qui abrite une immense statue de Bouddha de 15 mètres de haut – un moment vraiment impressionnant.
Accessible 24h/24
Accès gratuit, mais les biscuits pour les daims sont payants (~200 ¥ le paquet)
Entre deux rencontres avec les daims de Nara, tu trouveras plein de petites échoppes et restaurants familiaux où goûter les spécialités de la région, parfois typiques, parfois surprenantes.
Sushis pressés emballés dans une feuille de kaki, souvent au saumon ou maquereau, spécialité emblématique de Nara.
Mochi parfumé à l’armoise (plante sauvage), légèrement amer, souvent fourré à la pâte de haricot rouge. Très populaire lors des fêtes ou dans les boutiques autour du parc.
Bouillie de riz chaude au thé vert, plat simple et ancien de la cuisine monastique de Nara, encore servie dans certains ryokan ou temples.
24h/24 - Restaurants & boutiques : 11h - 23h, certains même jusqu'à 2h du matin.
Accès libre
La façade animée avec l’enseigne Glico Man au-dessus de la rivière Dotonbori : le spot parfait pour une photo souvenir mythique à Osaka
10h - 20h
1 200 ¥ (~7€)
Osaka, capitale de la street food japonaise, est l’endroit idéal pour goûter des plats emblématiques préparés sous tes yeux, souvent à emporter et à savourer en flânant le long du canal.
Boulettes moelleuses à base de pâte et de morceaux de poulpe, grillées dans des moules spéciaux et garnies de sauce, mayo japonaise, aonori (algue) et katsuobushi (flocons de bonite séchée).
Brochettes panées et frites (légumes, viande, fromage…), à tremper dans une sauce spéciale. Très populaire dans le quartier rétro de Shinsekai aussi.
Sorte de crêpe salée façon okonomiyaki, mais plus fine et à base de beaucoup de ciboule (negi), souvent garnie de viande ou de fruits de mer. Moins connue mais bien locale.
9h - 17h
1 200 ¥ (~7€)
Le mirador panoramique au dernier étage du donjon (accessible avec l’entrée payante). Il t’offre une vue à 360° sur tout Osaka, parfait pour les photos, surtout en fin de journée. C’est aussi là que tu ressens le contraste entre l’époque féodale et la modernité urbaine d’Osaka.
9h30 - 22h30
1500 ¥ (~9€)
Après avoir exploré le château et pris de la hauteur à l’Umeda Sky Building, c’est l’occasion de découvrir une cuisine plus locale dans les quartiers moins touristiques autour d’Umeda. Moins de street food, plus de plats servis dans des petits restos typiques.
Dessert frais et acidulé à base de ce citron japonais, parfait pour terminer un repas copieux ou te rafraîchir après une montée.
Crêpe salée épaisse garnie de chou, viande, fruits de mer ou fromage, cuite sur plaque et nappée de sauce brune et mayonnaise. Spécialité phare d’Osaka, parfois surnommée la “pizza japonaise”.
Abats grillés à la poêle ou sur plaque, très populaires dans les izakayas d’Osaka. Goût intense, texture unique, souvent marinés. Une vraie spécialité locale pour les aventuriers du palais !
11h - 20h
Accès libre
La statue Gundam
11h - 20h
Accès libre
Plage d’Odaiba
Odaiba, avec ses centres commerciaux, ses cafés à thème et ses snacks colorés, est l’endroit parfait pour tester des gourmandises fun et modernes. Ici, on grignote en regardant la baie, entre deux visites ou un bain thermal.
Glace onctueuse au goût intense de sésame noir, à la fois douce et légèrement torréfiée. Une spécialité moderne et photogénique, très prisée à Tokyo.
Fine et moelleuse, roulée en cornet puis généreusement garnie de crème chantilly, fruits frais, matcha ou chocolat, souvent servie à emporter dans les rues commerçantes ou dans les food courts des centres commerciaux.
Léger, aérien et fondant, ce gâteau “fluffy” est une version revisitée du cheesecake occidental, moins sucrée et avec une texture nuageuse qui fond dans la bouche.
Accessible 24h/24 - (10h–18h pour les boutiques)
Accès libre
Perds-toi dans les ruelles pavées de Kakurenbo-yokocho, un coin préservé qui évoque l’ambiance feutrée des anciens quartiers de geishas.
10h - 20h30
Accès libre
La boutique Ghibli, Pokémon ou Jump Shop, selon tes goûts ! C’est ici que tu choppes des souvenirs “manga/anime” introuvables ailleurs.
Pour ce dernier jour à Tokyo, les douceurs traditionnelles croisent les saveurs modernes dans des coins paisibles ou commerçants. Que ce soit dans une ruelle de Kagurazaka ou dans un food court de Tokyo Station, il y a toujours un bon prétexte pour une dernière bouchée made in Japan.
Deux pancakes moelleux fourrés à la pâte de haricot rouge sucrée (anko). Snack traditionnel par excellence, associé au personnage de Doraemon.
Gâteau frais et translucide à base de fécule de kuzu, servi avec du sirop de sucre noir (kuromitsu) et de la poudre de soja grillé (kinako). Léger et très apprécié l’été.
Nouilles de sarrasin servies froides sur un plateau en bambou, à tremper dans une sauce soja parfumée. Simple, efficace, parfait pour une journée de départ.
Tu viens d’explorer les bases du Japon comme un pro : Tokyo futuriste, Kyoto traditionnelle, la street food d’Osaka et les daims de Nara n’ont plus de secrets pour toi.
Mais ce n’est que le début de l’aventure…
Débloque maintenant l’itinéraire Niveau Voyageur (14 jours) ou Niveau Aventurier (21 jours) pour explorer Hiroshima, les Alpes japonaises, Okinawa, et bien plus encore.
